אנחנו דור ״מסומם״

כשהתחלתי את דרכי כרוקחת לפני למעלה מעשרים שנה, בבית המרקחת המיתולוגי ברחוב ״עזה״ בירושלים, היו מונחות קופסאות בודדות במגירה בה אוחסנו התרופות לטיפול קונבנציונאלי לדכאון, חרדה, בעיות שינה וירידה בתפקוד בלוטת התריס. היום יש כמה עשרות ואף מאות של קופסאות לטיפול בכל אלו, המגירות מתפוצצות עד אפס מקום. יש גם מחסן, לא לדאוג. יש מקום להכל.

עבור גלולות למניעת הריון הספיקה לפני עשרים שנה מגירה אחת בלבד. היום, יש ארון שלם מרצפה עד תקרה לאחסון גלולות למניעת הריון, התקנים תוך רחמיים, הורמונים לגיל המעבר, לגיל הביניים וגם לבנות צעירות שהצמיחו בטרם עת שדיים...

גודל הכספת לאחסון סמים לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ולשיכוך כאבים חזקים בקרב חולי סרטן היתה אז בגודל של מקרר משרדי קטן. היום הגודל של אותה הכספת הוא כשל מקרר משפחתי דו צדדי ענק.

מקרר התרופות לטיפול במחלות שמקורן בתזונה לא מאוזנת הכפיל את גודלו והפך לשני מקררים גדולים המכילים שפע של תרופות ומזרקים לטיפול בסכרת, בהשמנה, במחלות אוטואימוניות מגוונות, בדלדול עצם ובעודף כולסטרול ושומנים בדם.

אין כמו לקוחות קבועים, הלוא הם אותם חולים כרוניים, אשר להם ניתן שירות מעולה - בשבילם נגדיל מגירות, נזמין עוד מקררים ועוד כספות, נזמין תרופות אפילו כל יומיים ונעשה כל מה שצריך בשביל שלא יחסר דבר. אם יחסר המקום רבותיי, אל חשש, נגדיל ונרחיב את חדר התרופות הקטן לבית מרקחת מרווח מרשים ונעים עם אורות ניאון ומגירות ענק.

בלי פוליטיקלי-קורקט, הכיתוב על ארונות בית המרקחת של פעם לא משקר

אבל רגע. עצרו. עשו אתם את החשבון. מי פה המפסיד? מה המחיר? ומה השתנה פה בדור האחרון?

בואו נתבונן רגע בטבע. באדמה, בצומח ובמיוחד בבעלי החיים. הם לא חולים במחלות כרוניות. הם מתקיימים בפשטות ובבריאות, ללא צריכת תרופות קבועות. ומה לגבי בני האדם? האם יתכן כי מישהו תכנן שנהיה חולים כרונים המשתמשים בתרופות באופן קבוע? או שמא טעינו והתרחקנו מהעקרונות הבסיסיים לחיים בריאים? המציאות מראה שהלכנו לאיבוד בעולם של תרופות ושכחנו איך נכון לחיות. הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש ומוטב לא לחכות.

אז לפני שאתם ניגשים לבית המרקחת למלא שקיות ולהתחיל בבליעת שלל כדורים וטבליות, מוטב שתצאו לצעוד, לרוץ או לרכוב על אופניים - בים, בהרים, בין העצים או ליד הבית. תחושו את ליבכם פועם. תאכלו מדוייק. מאוזן. טעים, טרי, טבעי ומגוון. תשתו בעיקר מים. תפגשו חבר או שניים. תעיפו את הסגריות לכל הרוחות. תנשמו אוויר נקי ופתוח. תתחרדנו קצת בשמש. תצחקו קצת. תחייכו קצת. תרקדו. תלמדו משהו חדש. תפגינו אהבה כלפי עצמכם וכלפי אהובי ליבכם.

את כל זה לא ניתן לארוז בקפסולה שניתן לבלוע. צריך לשנס מותניים ולהתחיל ליישם.